【逐日一穴】腰背疼痛、颈椎不适,用好这一穴!

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【逐日一穴】腰背疼痛、颈椎不适,用好这一穴!

由于现代人坐、卧的时间往往大于行走、劳作的时间,因此很多人都有腰背疼痛、颈椎不适的症状。


除了上医院举行理疗外,您还可以试一下穴位疗法。


今天我们就介绍人体总领腰背的一个穴位:委中穴!





一、腰背委中求





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在我们一样平常生涯中,稍微有点养生体验的同伙都听说过一句话叫做腰背委中求,这里所说的委中就是指委中穴。委中穴,可能很多人一辈子都没重视过自己身体上的这个瑰宝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太惋惜了。它是我们身体内里的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起康健的脊梁。


四总穴歌云:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。“腰背委中求”之语,出自《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编着的《针灸大全》,“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗。


为什么腰背部疾病都可取委中?缘故原由到底何在?


腰背部的绝大多数疼痛,问题都出在膀胱经上,都是由于膀胱经气血不通而引起的。足太阳膀胱经是阳气最兴旺的一条经脉,在人体的腰部和背部,除了正中间的一条督脉,其余就全是膀胱经了,脊椎左右各两条。


“经脉所过,主治所及”,决议了委中穴具有治疗急性腰痛等病症的功效。若膀胱经气血不通,就会导致人体阳气不足而使腰背部发生疾病、疼痛——不通则痛。


委中穴是膀胱经合穴,膀胱经脉重新至脚,有两条支脉过腰部,最终齐集委中穴。因此通过推拿、艾灸来刺激委中穴,就能振奋整个膀胱经的活力,起到疏通腰背部的气血,增强人体阳气,调治腰部病痛之目的。


委中穴很好找,就是在窝内里,这个穴在一个岔路口上,在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支,继续下行。因此,刺激这个穴位,能振奋整个膀胱经的活力,尤其是疏通腰背部的气血强力点按这个穴,病人的腰背的痛苦纵然不会马上消逝,也会大为减轻。


“腰背委中求”是什么意思?很多人将其明白为:腰背上的病痛就要取委中穴。这就未免有点太机械的明白了,另有一个“求”字,被他们给丢了。我对这句话的明白是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。求什么呢?