哈希游戏（www.hx198.vip）:你是不是也有职场拖延症，如何战胜职场拖延症呢

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当领导给你安排了一些任务时，原本你也计划好了如何完成，可到了工位上就开始忙忙这个、忙忙那个，迟迟不肯动手完成安排的任务。甚至要到了要交任务时才开始展开工作，最后交上去的工作结果潦草应付。

怎么样保持高效工作，提高工作的积极性呢？以下方法可以让你摆脱职场拖延症。

1、作息规律

要养成良好的作息时间，不要熬夜，第二天有工作就要早些休息。有了健康的生活方式，才能让你的身心精力充沛，才能保证第二天的专注工作。

2、合理分解任务

将手头的任务按照紧急、不紧急进行排序，重要的任务优先进行处理。对一个大目标可以拆分成几个小目标，当每个小目标顺利完成之后，大目标就显得没有那么困难了。拖延症往往就是因为主观意识上觉得这个工作太难了，就产生了拖延、逃避的心理。

3、适当给自己一些奖励

当你完成了一项具有挑战性的任务时，你可以给自己一些奖励，告诉自己：今天把工作完成就奖励自己一杯奶茶；这个月达到工作指标就奖励自己一件衣服。一些小的奖励能有助于推动你完成工作。

4、时刻提醒自己未来的方向

当你产生懈怠的时候，你要不断提醒自己，想一想当初的梦想，想一想对美好生活的期待。当你想创造价值、实现自我价值时，你的工作会变成自主性、高效性。这样才能发挥出自己的能力和自我价值。